而筑基需要多少灵力呢？

那就是将他丹田内的灵气全部转换为液体，这需要的灵力还是挺多的，不是他一个晚上的修炼就能够做到的。

要是他手上有灵石的话，倒是可以直接从灵石里面吸收灵力供他突破。

可惜的是，他的青灵戒也在跟圣魔的大战当中毁掉了，他现在除了脑子里面储存的信息之外，再也没有别的东西了。

所以他要想筑基，最快可能也要一天一夜的时间，也就是到明天早上的时候体内的灵力才够冲击一次筑基的。

“你醒了，宝妈准备了早餐，一起吃吧！”当秦宇走出房间的时候，林诗雅一个人坐在长桌上吃着早点。

一片面包，一个煎蛋，一杯热牛奶，这是林诗雅的早餐标配。

秦宇倒是没有客气，修炼了一晚上，精神不错，但是消耗不少，也确实需要补充能量了。

只是这个早餐配置对于秦宇来说就有点小家子气了，虽是第一次吃面包，但是这么一片真心没吃饱。

看着拿着叉子叉起一小块一小块的煎蛋在那慢吞吞的吃东西，秦宇倒是越看越饿了，可他又不好意思开口。

“宝妈，把你的粥拿给他吧！”林诗雅倒是体贴，看到对方尴尬的样子，直接朝着还在厨房里面忙碌的宝妈喊道。

宝妈端了一碗粥上来，可是她的表情明显有些害怕秦宇，或许是因为昨天白珊珊说过的话吧。

“你刚刚恢复，多喝粥利脾养胃！”林诗雅倒是没有那么小心翼翼，或许她天生就是如此善良吧。

秦宇一如既往的平静，端起碗就喝，不过喝完之后却有些意犹未尽，这粥煮的恰到好处，香甜润口，很是好喝。

“还要吗？”林诗雅看到他这个样子，不由问道。

“可以吗？”这下秦宇是真的有些不好意思了。

没有想到自己堂堂一代仙尊，现在却沦落到跟一个凡人女子讨食，这让高高在上的他一下子有些难以接受。

可是他确实还想喝，因为他实在没有喝饱。

“宝妈，把粥锅端上来吧！”林诗雅再次喊道。

“你自己盛吧！”宝妈把锅端上来，上面还放了一个勺子。

于是乎，在林诗雅和宝妈不可思议的眼光中，秦宇就将整锅粥给消灭了。

“饱了吗？”林诗雅不由问道。

“差不多吧！”秦宇尴尬的点点头。

练气期是修仙入门基础，筑基以后才算是真正的踏入了修仙的门槛，有了修仙的资格。

因此练气期的灵力有限，自身的消耗也就很难去弥补消耗的能量，饥饿感会比较大。

但是一旦筑基成功，他的饥饿感就会慢慢的变弱了。尤其是进入金丹期以后，体内周天可以自我运行，修士基本上就不会有饥饿感了。

所以这个时候的修士要么单纯的为了口腹之欲，要么就是食用一些灵食，辅以修炼。

“一会我要去公司，你刚刚恢复，就在家里休息吧！”将自己那份吃完，林诗雅放下餐具对着秦宇说道。